message
/obyavlenie/fitbol-b254f8

Уважаемый пользователь.

Для корректного использования сайта, рекомендуем Вам отключить все расширения блокирующие рекламу.

Подобные расширения и настройки негативно влияют на функционал сайта. Часть функционала может быть

недоступна или работать с ограничениями. Как отключить - читайте здесь.

Все аукционы! Аукционы от 1 гривны! Купить сейчас СМЕНА EMAIL

фитбол

Добавлено: 20.05.2017 / Актуально: 10.06.2017 / Просмотров: 313 / ID объявления: 8194510
Фото - фитбол
Город: Сумы
                	

Фитбол (происходит от слов fit — здоровый и ball — мяч) - одно из направлений фитнеса, отличительной особенностью которого является проведение занятий с использованием эластичного мяча достаточно большого (55-85 см) размера. Изобретателем данног вида упражнений считают швейцарского врача-физиотерапевта Сюзан Кляйнфогельбах, которая первоначально прописывала занятия на надувных мячах для реабилитации больных с травмами позвоночника и нарушениями центральной нервной системы. Через несколько лет фитбол прочно завоевал позиции тренажера в спортивных залах. Занятия фитболом дают уникальную возможность воздействовать на мышцы спины и позвоночника. Но не только. Фитнес еще не знал таких упражнений, которые бы одновременно повышали тонус мышц, улучшали их взаимную координацию, развивали равновесие, улучшая работу вестибулярного аппарата, и вдобавок работали на рельеф сразу всего тела.Первые упражнения с использованием фитбола были составлены для лечения больных церебральным параличом. Но так как этот мяч безопасное и очень эффективное приспособление для физических тренировок, его стали использовать наряду с велотренажером и беговой дорожкой. Этот вид аэробики уникален тем, что в нем практически отсутствует ударная нагрузка на нижние конечности. Поэтому заниматься фитбол-аэробикой могут даже пожилые люди, с заболеваниями варикозного расширения вен, с поврежденными коленными и голеностопными суставами, большим избыточным весом. Силовые и стато-динамические упражнения, стретчинг, упражнения на баланс с мячом внесут разнообразие в занятия фитнесом.

Задать вопрос продавцу
Прикрепить файл
Типы файлов, которые принимаются:
jpg, jpeg, png, doc, pdf, zip, rar, tar
swf, txt, xls, docx, xlsx, odt
Максимальный размер файла 2 МБ
Превышен максимальный размер файла!
Сообщение отправлено
Вас также может заинтересовать
Йога в Сумах. Занятия, тренинги, частное преподавание.
3
Хатха йога: здоровый позвоночник, суставы, мышцы Фитнес-йога: подтянутая, стройная фигура,...
Йога-терапия в Сумах. Выезд на дом
3
Йога-терапия для здоровья: -позвоночника -суставов -мышц -внутренних...
Йога Сумы. Занятия по йоге в Сумах
3
Йога Сумы. Занятия по йоге в Сумах Хатха йога - для здоровья, красоты и...
Йога-терапия в Сумах. Йога для беременных.
3
Йога-терапия это эффективный, экологически чистый, доступный для каждого метод естественного...
Йога для красоты и здоровья в Сумах.
3
Йога для красоты и здоровья в Сумах. Приглашаем на занятия по йоге для красоты и...
Йога в Сумах. Школа Кундалини йоги.
5
Предлагаем уникальный синтез классической хатха йоги и секретных Тибетских практик, разумно...
Йога в Сумах. Кундалини йога в Сумах
4
Приглашаем на регулярные занятия, открытые и закрытые тренинги, обучающие курсы, частное...
Занятия по йоге в Сумах.
4
Занятия по йоге в Сумах Приглашаем на занятия по йоге: -хатха йога для красоты и...
Кундалини йога в Сумах. Занятия, обучение
2
Приглашаю на занятия по Кундалини йоге. Что такое Кундалини йога? Прежде всего, это...
Занятия по йоге в Сумах.
4
Приглашаем на занятия по йоге: - хатха йога - холотропное дыхание - медитация -...
Отмена
Найти
Выбор жилья в Украине - ЛУН.ua